VOTRE CORPS, C'EST VOUS !
CardioDANSE, dimanche 21 janvier, 11 février et 24 mars à 10h30
Mini-chorégraphies en musique, on conserve les bons réflexes Pilates, coordination et cardio en plus.
En vidéo : https://youtu.be/sROVZhrIff4
Vous avez aimé pratiquer l’aérobic, la Zumba…bref vous serez emballé par le Cardio DANSE animé par Véronique. Pour les initiés, on fera le lien avec le Pilates en continuant de prendre soin du placement!
- le VENDREDI à 12h15
CSC de la Pilotière, 31 rue des Platanes à Nantes : 20 octobre, 10 et 24 novembre et 1er décembre
- le DIMANCHE à 10h30
Maison de Quartier de la Bottière, 147 rte de Ste-Luce : 15 octobre et 19 novembre 2023
Les tarifs :
Pour les adhérents : 10 euros le cours
Pour les Non adhérents à l’association : 12 euros
Nous contacter au 06 73 74 02 89 ou par mail in.hubertus@gmail.com
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