VOTRE CORPS, C'EST VOUS !
Places restantes dans les cours
- Jeudi matin à la maison des Associations de Port-Boyer (80 rue du Port-Boyer) :
10h45 PILATES doux et Stretch’PILATES (4 places)
12H15 PILATES débutant (4 places)
- Mercredi soir au CSC de Port-Boyer (7 rue de Pornichet) :
18h45 PILATES débutant (6 places)
19h45 PILATES initié (4 places)
20h45 Stretch’PILATES – assouplissement et étirement en musique – Tout public (1 places)
20h45 Stretch’PILATES – assouplissement et étirement en musique – Tout public (1 places)
- Vendredi matin au CSC de la Pilotière (31 rue des Platanes) :
9h15 Stretch’PILATES – assouplissement et étirement en musique – Tout public (1 places)
Cardio DANSE : nouveau cours en septembre 2022
Mini-chorégraphies en musique, on conserve les bons réflexes Pilates, coordination et cardio en plus.
Le vendredi de 12h15 à 13h15 au CSC de la Pilotière, 31 rue des Platanes à Nantes
1 fois par mois
23 septembre, 14 octobre, 25 novembre et 9 décembre
10 euros le cours (plus l’adhésion à l’association 15 euros/an pour les non adhérents)
120 euros les 12 cours à l’année y compris l’adhésion
Nous contacter au 06 73 74 02 89 ou par mail in.hubertus@gmail.com
Les fins d’année en plein air
Continuité des séances pendant le confinement
- Nous avons poursuivi les cours avec le logiciel de visio-conférence ZOOM pendant le 1er confinement dès le mardi 24 mars 2020 et depuis la Toussaint 2020, toute cette année 2020-2021, nous avons poursuivi nos séances à distance : 90h de séances ZOOM ouvertes à tous du 14 novembre 2020 au 10 juin 2021 (100% des programmations réalisées), 35h de vidéos déposées sur Youtube à voir et à revoir, des sorties Nantaises à vélo en bord de Loire ou à pieds en vallée du Gesvres, au printemps et fin d’année retrouvailles aux parcs du Grand Blottereau et du Plessis Tison à Nantes
- Lors du déconfinement, nous nous sommes retrouvés dans un parc à Nantes plusieurs fois par semaine
