

Pilates débutant
Places restantes en Pilates initié
Places restantes en Stretch’Pilates avec Véronique
*Sur la base de la méthode « Abdo sans risque » de la kinésithérapeute Blandine Calais-Germain complété par des assouplissements et dans le respect des principes Pilates.
PILATES débutant
PILATES initié
Stretch’Pilates
Toute l’année, l’association In Hubertus propose aux adhérents des sorties vélo ou randonnée pédestre inclus dans l’adhésion à l’association :
Programme 2022-2023
Dimanche 11 juin à 9h30 – Erdre et Vignoble carquefolien – boucle de 3h (10km environ), départ de la rando à Port-Jean à Carquefou (départ de la mairie annexe du Ranzay à 9h15, je peux emmener 8 personnes), piquenique sur place à Port-Jean pour tous ceux qui le souhaitent vers 13h.
Mini-chorégraphies en musique, on conserve les bons réflexes Pilates, coordination et cardio en plus.
Vous avez aimé pratiquer l’aérobic, la Zumba…bref vous serez emballé par le Cardio DANSE animé par Véronique. Pour les initiés, on fera le lien avec le Pilates en continuant de prendre soin du placement!
Cela a déjà démarré :
Les tarifs :
Pour les adhérents : 10 euros le cours
Pour les Non adhérents à l’association : 12 euros
Nous contacter au 06 73 74 02 89 ou par mail in.hubertus@gmail.com
8 places, 258 euros (transport, dîner au restaurant le samedi soir, logement et petits-déjeuners compris). Programme détaillé ici :WE Forme et Nature à Piriac sur Mer 30 juin au 2 juillet 2023
Bastia les crêtes et le désert des Agriates (10 places). Randonnées rythmées et baignade, 580 euros
Programme détaillé ici : http://courspilatesnantes.fr/wp-content/uploads/Carnet-de-Route-Corse-du-25-au-31-mai-2023.pdf